Vi ønsker igjen velkommen til Glavamila den første onsdagen i september - altså 4. september.  6 km for de som orker det, mens det også blir et kortere barneløp. Premier til alle. 

Askim IF innbyr til Salmingkarusellen mandag 26. august kl. 18.

Etter en lang sommerferie starter treningene opp for fullt fra mandag 19/8. Alle er velkommen. Nye utøvere kan prøve seg i to uker gratis før evt. innmelding.

Fredrik Sandvik greide nok en gang medalje i et mesterskap da han kapret tredjeplassen på 3000 meter hinder i NM på Hamar lørdag 3. august

Fredrik Sandvik fikk dessverre et fall i sitt forsøk til 3000 meter hinder under EM U23 i Gävle.